Bonsoir à tous ! Ce soir, je vous propose une boisson pour changer des plats :) C'est du kéfir de fruits : celui-ci a plein de bienfaits pour les intestins et la peau ! En effet, ce sont des probiotiques.Voici les bienfaits touvés sur ce site : - Pour...

Bonsoir ! Voici une nouvelle recette ! De la crufiture ! Qu'est-ce ? Comme de la confiture, sauf que les fruits ne sont pas confits. Autre avantage, il y a beaucoup moins de sucre, ce qui est pas mal quand on est sans fodmap :) Ingrédients (pour un petit...